Qual melhor tipo de whey protein?

  Temos 3 tipos de proteínas disponíveis no mercado, sendo:   -Whey protein concentrada: cuja concentração de proteínas varia entre 25% e 89%.  Nesses produtos, há remoção de constituintes não proteicos, além do que, ao aumentar o teor de proteínas, há redução de lactose. -Whey protein isolado: contendo entre 90% e 95% de proteína, com … Mais Qual melhor tipo de whey protein?